美容効果
さて、お待ちかね美容効果です。テレビなどではこちらで紹介されることがとても多い効果です。さて、なぜ美容効果が高いのか。
白ごま油の主な成分として、ゴマリグナン、という成分があります。このゴマリグナン、肝臓で老化の原因となる活性酸素を撃退してくれるのです。これにより老化防止へとつながります。
またゴマリグナンにはお肌の代謝を促進し、美肌効果が得られ、体の毒素を体外に排出するデトックス効果もあります。体を温める効果もあるので冷え性にも良いそうですよ。
さて、そんな白ごま油の効果的な摂取の方法ですね。もちろん先ほどまでに紹介した方法で摂取しても美容効果はあります。体内に取り込んでしまえばコチラのものです。ちょっとこの部分のお肌が気になるの、と思ったときは手に少量取り、マッサージするように薄く伸ばすように肌につけてあげてくださいね。そうすると毛穴から体内へ浸透していきます。だいたい２０分ほどで体内に浸透するようです。
早いですね。化粧水の後に、なんて思っている方も多いと思います。もちろんそれでもいいのですが、お風呂上り、また洗顔後の顔に水がついた状態で何も付けずにマッサージしながら塗るだけでも効果が得られます。むしろこれがいい！と言われている方も多いようです。
美容効果を得たいという方はお肌に塗ったほうが吸収が早いようですのでそうしましょう。色々と効果が秘められている白ごま油、まだまだ知らないだけで効果はありそうですね。お手にとってその効果、実感してみましょう！